WHY SPORT CREATINA PLATINUM 300G

Integratore alimentare di creatina monoidrato, arginina e taurina.

Creatina Platinum combina la potenza della creatina con taurina e arginina per offrire una carica di energia muscolare potenziata. La creatina aumenta la forza e la potenza muscolare, migliorando anche la resistenza durante gli allenamenti intensi. La taurina supporta il recupero muscolare, riducendo l’affaticamento muscolare e accelerando il recupero dopo l’attività fisica. L’arginina favorisce il flusso sanguigno e la vasodilatazione, migliorando l’apporto di nutrienti e ossigeno ai muscoli durante l’esercizio.

La creatina è un composto intermedio del metabolismo energetico sintetizzato a partire da L-arginina, glicina e L-metionina. Viene prodotta dal fegato ed è utilizzata a livello muscolare per rigenerare ATP (adenosina trifosfato) durante i primi secondi della contrazione muscolare. La sua funzione è quindi quella di mantenere le riserve energetiche cellulari del muscolo scheletrico, dove viene immagazzinata sia in forma libera che in forma fosforilata.

La creatina incrementa le prestazioni fisiche in caso di attività ripetitive, di elevata intensità e di breve durata. L’effetto benefico si ottiene con l’assunzione giornaliera minima di 3 g di creatina.